Фото предоставили в ЦЗН Северного района
В Северном районе 2 апреля женщины клуба «В кругу доверия» стали участницами стартового мероприятия марафона «Здоровье», организованного Ассамблеей женского движения.
На встрече собрались те, кто неравнодушен к своему здоровью и готов принимать активное участие в поддержании и улучшении своего самочувствия. Программа встречи была насыщенной и разнообразной, охватывающей комплексный подход к здоровью.
Ведущая Татьяна Корнеева, руководитель Бодифлекс-центра Новосибирска и преподаватель кафедры физвоспитания НГТУ НЭТИ подробно рассказала о том, как физическое, духовное и социальное здоровье взаимосвязаны. Участники узнали, как поддерживать гармонию в этих аспектах и как одно состояние влияет на другое.
Практическая часть включала занятия по диафрагмальному дыханию и упражнениям, направленным на укрепление мышц и повышение гибкости. Участники освоили эффективную методику бодифлекса, которую теперь смогут применять в повседневной жизни. Встреча сопровождалась серией вопросов и ответов, участники могли уточнить интересующие их моменты и глубже погрузиться в тему заботы о своём теле и здоровье.
Во второе воскресенье сентября весь мир отмечает Международный день памяти жертв фашизма. Это не просто…
12,13,14 сентября в Новосибирской области пройдут дни голосования. Предстоит выбрать депутатов Законодательного собрания, Совета депутатов…
В Северной средней школе состоялась учебно-тренировочная эвакуация, которая направлена на обеспечение безопасности учащихся и сотрудников…
Соответствующие опросы в рамках подготовки программ адресного развития малых городов и рабочих посёлков региона провели…
Стартовала регистрация на IX сезон Всероссийской олимпиады студентов «Я – профессионал» президентской платформы «Россия –…
С реализацией проекта в сфере профориентации в Искитиме 9 сентября в ходе пресс-тура ознакомилась начальник…