Фото предоставили в ЦЗН Северного района
В Северном районе 2 апреля женщины клуба «В кругу доверия» стали участницами стартового мероприятия марафона «Здоровье», организованного Ассамблеей женского движения.
На встрече собрались те, кто неравнодушен к своему здоровью и готов принимать активное участие в поддержании и улучшении своего самочувствия. Программа встречи была насыщенной и разнообразной, охватывающей комплексный подход к здоровью.
Ведущая Татьяна Корнеева, руководитель Бодифлекс-центра Новосибирска и преподаватель кафедры физвоспитания НГТУ НЭТИ подробно рассказала о том, как физическое, духовное и социальное здоровье взаимосвязаны. Участники узнали, как поддерживать гармонию в этих аспектах и как одно состояние влияет на другое.
Практическая часть включала занятия по диафрагмальному дыханию и упражнениям, направленным на укрепление мышц и повышение гибкости. Участники освоили эффективную методику бодифлекса, которую теперь смогут применять в повседневной жизни. Встреча сопровождалась серией вопросов и ответов, участники могли уточнить интересующие их моменты и глубже погрузиться в тему заботы о своём теле и здоровье.
Волонтерская группа «ZOV54» объявила акцию «Посылка солдату», посвященную 80-летию Победы. Жители Северного района присоединяются к…
К 80-летию Победы по Указу Президента РФ Отделение Социального фонда России по Новосибирской области осуществляет…
Президент Российской Федерации Владимир Путин поручил уделить особое внимание повышению рождаемости, поскольку высшим национальным приоритетом…
В фойе культурно-досугового центра представлена выставка творческих работ кружкового объединения «Вдохновение», руководителем которого является Валентина…
Евгений Петров принимал участие в специальной военной операции. Он ушёл на СВО добровольцем, а после…
Жители Новосибирской области могут поддержать лучшие проекты, инициативы и управленческие решения, внедренные по всей стране,…