Фото предоставили в ЦЗН Северного района
В Северном районе 2 апреля женщины клуба «В кругу доверия» стали участницами стартового мероприятия марафона «Здоровье», организованного Ассамблеей женского движения.
На встрече собрались те, кто неравнодушен к своему здоровью и готов принимать активное участие в поддержании и улучшении своего самочувствия. Программа встречи была насыщенной и разнообразной, охватывающей комплексный подход к здоровью.
Ведущая Татьяна Корнеева, руководитель Бодифлекс-центра Новосибирска и преподаватель кафедры физвоспитания НГТУ НЭТИ подробно рассказала о том, как физическое, духовное и социальное здоровье взаимосвязаны. Участники узнали, как поддерживать гармонию в этих аспектах и как одно состояние влияет на другое.
Практическая часть включала занятия по диафрагмальному дыханию и упражнениям, направленным на укрепление мышц и повышение гибкости. Участники освоили эффективную методику бодифлекса, которую теперь смогут применять в повседневной жизни. Встреча сопровождалась серией вопросов и ответов, участники могли уточнить интересующие их моменты и глубже погрузиться в тему заботы о своём теле и здоровье.
Новосибирская область занимает лидирующие позиции в Российской Федерации по экспорту гречихи, овса, ячменя, семян рапса…
В Правительстве региона наградили победителей, призеров и наставников финалов Чемпионата по профессиональному мастерству «Профессионалы» и…
На V форуме «Дни производительности в Новосибирской области» состоялась презентация «Фабрики процессов» по внедрению робототехнических…
Компания «Россети Новосибирск» завершила подключение к электросетям проблемного дома в Новосибирске по улице Дуси Ковальчук…
На прошлой неделе Центр тестирования Северного района организовал вручение знаков ВФСК «ГТО» обучающемся Биазинской средней…
15 декабря свой 95-летний юбилей отметила жительница села Северного Пелагея Никифоровна Алехина. Со значимым юбилеем…