Фото предоставили в ЦЗН Северного района
В Северном районе 2 апреля женщины клуба «В кругу доверия» стали участницами стартового мероприятия марафона «Здоровье», организованного Ассамблеей женского движения.
На встрече собрались те, кто неравнодушен к своему здоровью и готов принимать активное участие в поддержании и улучшении своего самочувствия. Программа встречи была насыщенной и разнообразной, охватывающей комплексный подход к здоровью.
Ведущая Татьяна Корнеева, руководитель Бодифлекс-центра Новосибирска и преподаватель кафедры физвоспитания НГТУ НЭТИ подробно рассказала о том, как физическое, духовное и социальное здоровье взаимосвязаны. Участники узнали, как поддерживать гармонию в этих аспектах и как одно состояние влияет на другое.
Практическая часть включала занятия по диафрагмальному дыханию и упражнениям, направленным на укрепление мышц и повышение гибкости. Участники освоили эффективную методику бодифлекса, которую теперь смогут применять в повседневной жизни. Встреча сопровождалась серией вопросов и ответов, участники могли уточнить интересующие их моменты и глубже погрузиться в тему заботы о своём теле и здоровье.
Сибиряки, заключившие контракты на военную службу с Министерством обороны РФ, продолжают отстаивать интересы нашей страны…
С начала года к федеральному проекту «Производительность труда» присоединились ещё 6 строительных компаний региона. Среди…
Жители Северного округа вчера вечером, 18 июня, наблюдали дымку. По информации, полученной от начальника Северного…
В ходе оперативного совещания в Правительстве Новосибирской области Глава региона Андрей Травников сообщил о принятых…
21 июня в 21:00 на территории Мемориала Славы в Северном в память о событиях Великой…
В Межрайонной ИФНС России № 16 по Новосибирской области состоялось вручение 300-тысячного сертификата ключа проверки…