Фото: КЦСОН Северного района
В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов на базе Комплексного центра социального обслуживания населения Северного района прошло тематическое мероприятие в рамках районной программы «Укрепление общественного здоровья на территории Северного района на 2024-2026 годы».
На занятии рассмотрели ключевые аспекты ЗОЖ: физическая и умственная активность, эмоциональное благополучие.
«Физическая активность способствует укреплению костей и предотвращает развитие остеопороза, а здоровое питание помогает контролировать вес, снижая нагрузку на суставы и уменьшая риск развития диабета второго типа. Активный образ жизни снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Умеренная физическая нагрузка улучшает кровообращение мозга, что способствует поддержанию когнитивных функций.
Участие в общественных мероприятиях и поддержание социальных контактов стимулирует мозг и уменьшает риск депрессии. Обучение новым навыкам и занятия любимыми делами способствуют сохранению умственной активности», — отметили специалисты отделения.
Мероприятие проходило без отрыва от получения сеансов на аппаратах для массажа. В конце мероприятия получатели услуг с удовольствием прошли тест на свой психологический возраст. Все женщины, подсчитав свои баллы, с большим вниманием слушали результаты теста и были очень довольны своими результатами.
Отделение Социального фонда России по Новосибирской области напоминает о простых мерах предосторожности, которые помогут избежать…
С 1 января 2025 года отделение СФР по Новосибирской области индексирует пенсии независимо от факта…
С 12 по 15 июня электропоезда в Новосибирской области будут курсировать по графику выходного дня.…
Соглашаясь работать за зарплату «в конверте», работник рискует: – получать заниженную оплату труда; – не…
За минувшие три недели из Новосибирской области в зону СВО при поддержке депутата Госдумы из…
Ежегодно, 6 июня, библиотечные сотрудники Северного района принимают участие в организации и проведении общероссийской акции…