Фото: КЦСОН Северного района
В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов на базе Комплексного центра социального обслуживания населения Северного района прошло тематическое мероприятие в рамках районной программы «Укрепление общественного здоровья на территории Северного района на 2024-2026 годы».
На занятии рассмотрели ключевые аспекты ЗОЖ: физическая и умственная активность, эмоциональное благополучие.
«Физическая активность способствует укреплению костей и предотвращает развитие остеопороза, а здоровое питание помогает контролировать вес, снижая нагрузку на суставы и уменьшая риск развития диабета второго типа. Активный образ жизни снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Умеренная физическая нагрузка улучшает кровообращение мозга, что способствует поддержанию когнитивных функций.
Участие в общественных мероприятиях и поддержание социальных контактов стимулирует мозг и уменьшает риск депрессии. Обучение новым навыкам и занятия любимыми делами способствуют сохранению умственной активности», — отметили специалисты отделения.
Мероприятие проходило без отрыва от получения сеансов на аппаратах для массажа. В конце мероприятия получатели услуг с удовольствием прошли тест на свой психологический возраст. Все женщины, подсчитав свои баллы, с большим вниманием слушали результаты теста и были очень довольны своими результатами.
Филиалом Государственного фонда поддержки участников специальной военной операции «Защитники Отечества» по Новосибирской области передан автомобиль…
В Чувашинском доме культуры прошла акция по изготовлению «сухого душа» для военнослужащих СВО. Инициатором проведения…
Обучающиеся 2-9 классов Гражданцевской школы приняли участие в сдачи нормативов комплекса ГТО. Ребятам предстояло выполнить…
В общественной приемной губернатора области, администрациях муниципальных округов, муниципальных районов и городских округов Новосибирской области…
Службы системы профилактики Северного района приняли участие в зональном совещании по теме: «Анализ реализации Порядка…
Узнать о мерах поддержки военнослужащих и членов их семей можно в специальном разделе «Для защитников…