Фото: КЦСОН Северного района
В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов на базе Комплексного центра социального обслуживания населения Северного района прошло тематическое мероприятие в рамках районной программы «Укрепление общественного здоровья на территории Северного района на 2024-2026 годы».
На занятии рассмотрели ключевые аспекты ЗОЖ: физическая и умственная активность, эмоциональное благополучие.
«Физическая активность способствует укреплению костей и предотвращает развитие остеопороза, а здоровое питание помогает контролировать вес, снижая нагрузку на суставы и уменьшая риск развития диабета второго типа. Активный образ жизни снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Умеренная физическая нагрузка улучшает кровообращение мозга, что способствует поддержанию когнитивных функций.
Участие в общественных мероприятиях и поддержание социальных контактов стимулирует мозг и уменьшает риск депрессии. Обучение новым навыкам и занятия любимыми делами способствуют сохранению умственной активности», — отметили специалисты отделения.
Мероприятие проходило без отрыва от получения сеансов на аппаратах для массажа. В конце мероприятия получатели услуг с удовольствием прошли тест на свой психологический возраст. Все женщины, подсчитав свои баллы, с большим вниманием слушали результаты теста и были очень довольны своими результатами.
В августе Отделение СФР по Новосибирской области выплатит пенсии работающим пенсионерам в новом размере. Перерасчет…
Ко дню воспоминания любимых книжек в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов КЦСОН…
На платформе станции «Площадь Гарина-Михайловского» Новосибирского метрополитена состоялось торжественное открытие тематически оформленного вагона, посвященного патриотической…
Новосибирская область активно участвует в программе обновления автопарка школьных автобусов уже более трех лет, за…
Летние каникулы в самом разгаре. До нового учебного года остался месяц. В каждом поселении Северного…