Фото КЦСОН
Движение — это жизнь. Особое значение данное утверждение приобретает с возрастом, когда тело перестает быть таким же сильным, как в юности. Организм гораздо тяжелее переносит все болезни.
В филиале Комплексного центра социального обслуживания населения «Новотроицкое отделение милосердия» прошла беседа на тему «Физическая активность». Мероприятие прошло в рамках Недели информирования о важности физической активности.
Медицинская сестра отделения милосердия Тамара Семёнова рассказала проживающим, что физическая активность необходима людям пожилого возраста для поддержания тонуса мышц, укрепления суставов и сердечно-сосудистой системы. Активный образ жизни помогает значительно улучшить самочувствие, поднять настроение и придать бодрости всему организму. Пожилые люди, которые мало двигаются, начинают очень быстро терять силу, а потому важно поощрять любую активность, которая не наносит ущерб здоровью и не предусматривает слишком тяжелые нагрузки.
В завершение мероприятия слушатели приняли участие в игре-викторине, посвященной теме ЗОЖ. Они отвечали на интересные вопросы, охватывающие тему профилактики заболеваний. Также проживающие в отделении милосердия выполняли различные физические упражнения, чтобы размять и взбодрить свое тело.
Пустырь у Северного объезда в 23 км от площади Калинина за 15 лет стал мини-городом…
На базе Центра дополнительного образования Северного округа прошел муниципальный этап регионального конкурса военно-патриотической игры «Девушка…
1 и 2 апреля свою работу вела призывная комиссия Северного муниципального округа.В этом году она…
29 марта в Доме национальных культур им. Г.Д. Заволокина состоялся финал XIII Межрегионального фестиваля‑конкурса чтецов…
По словам начальника Главного управления МЧС России по НСО Виктора Орлова установление теплой, сухой и…
В Новосибирском центре профессионального обучения № 2 им. Героя России Ю.М. Наумова прошло открытие нового…