Фото КЦСОН Северного района

Правильное питание — неотъемлемая часть здорового образа жизни. Это обязательная профилактическая мера, необходимая для укрепления иммунитета, предотвращения ожирения, болезней пищеварительной и сердечно-сосудистой систем и преждевременного старения.

В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Комплексного центра социального обслуживания населения Северного района прошло тематическое мероприятие на тему здорового питания. На мероприятии подробно рассмотрели один из шагов к здоровому питанию: введение в рацион как можно больше продуктов, богатых клетчаткой: свежие овощи и фрукты, хлеб и другие зерновые продукты, крупы. Плодоовощная диета особенно важна для пожилых людей.

В заключение мероприятия получателям услуг были выданы буклеты с информацией и рекомендациями о питании для старшего возраста.

Темы: