Фото: КЦСОН Северного района
С 13 по 19 января в Комплексном центре социального обслуживания населения Северного района прошла неделя популяризации подсчета калорий. Цель ее проведения — информирование населения о важности правильного питания и подсчета калорий.
«Началась неделя с вручения буклетов и рассказа посетителям КЦСОН о том, как важно заботиться о своем здоровье, а значит, правильно питаться. Человек не может обходиться без пищи, ее употребление — это жизненная необходимость. Для процессов жизнедеятельности необходима энергия, которую человек получает благодаря приёму пищи. Вместе с гражданами вспомнили, что такое калория. Калория — это единица измерения энергии, которая используется для описания количества энергии, содержащейся в пище, а также энергии, которая расходуется организмом в процессе жизнедеятельности. Избыток калорий приводит к накоплению жира, в то время как дефицит калорий способствует снижению веса. Вот почему нужно считать калораж пищи, понимание этого помогает управлять питанием и поддерживать здоровье», — рассказали сотрудники КЦСОН.
Участники акции получили буклеты — «Азбука питания или 20 фактов о том, что и как надо есть», «Советы по здоровому питанию» и «Питание лиц старшего возраста».
Документ будет содержать не только конкретные предложения с мест, но и экспертные комментарии. Демография, кадры,…
В Северном округе 14 августа состоялась церемония передачи медалей родственникам военнослужащих, погибших в ходе специальной…
О методах профилактики заболеваний, опасности стресса и правилах измерения давления в эфире программы «Регион LIFE»…
В городе Бердске проходит открытие межрегионального фестиваля волонтёров «Патриоты Сибири». Участники из Новосибирской, Томской областей,…
Губернатор Новосибирской области проконтролировал исполнение поручения по ремонту поликлинического отделения Бердской центральной городской больницы. …
В 2026 году свыше 40 тысяч сибирских абонентов домашнего интернета «Ростелекома» подали заявки на услугу…