С 7 по 13 июля в России проходит неделя профилактики аллергических заболеваний. В Комплексном центре социального обслуживания населения Северного района специалист по социальной работе отделения социального обслуживания на дому Светлана Лансоо провела беседу с пожилыми гражданами, рассказала о том, чем опасны аллергические реакции, как снизить риск их возникновения или уменьшить тяжесть симптомов и какие меры профилактики существуют.
«Профилактика не всегда предотвращает аллергию, но может значительно снизить риск ее возникновения и тяжесть проявлений: регулярное соблюдение профилактических мер может улучшить качество жизни людей, страдающих от аллергии. Для укрепления иммунной системы и снижения риска развития аллергии рекомендуется поддерживать активный образ жизни, сбалансированное питание, обогащенное витаминами и минералами, сон также играет важную роль в поддержании здоровой иммунной системы, стабилизируйте свой психоэмоциональный фон. Многочисленные исследования показывают, что при стрессе люди часто покрываются красными пятнами и начинают задыхаться. Это может быть связано с повышенной уязвимостью организма перед аллергенами при стрессе, поэтому очень важно контролировать свои эмоции. Аллергия — не приговор, если ответственно подходить к ее лечению и профилактике», — рассказала Светлана Геннадьевна.